Итак, с начала, Моцарты мои…

        30 Июнь 2013              12 комментариев

The-StreamМне очень приятно, что статья про состояние Октавы не оставила равнодушными читателей  блога. Тогда, давайте продолжим разговор про высокие состояния  человека. Эту статью я пишу как  ответ на вопрос читательницы моего блога: «Что предпринять, чтобы чувствовать Поток?».

Хочу, прежде всего,  расставить два важных акцента.

Первый акцент я  сделаю на том, что  понятие «войти в Поток» существует не только в эзотерике, но и в психологии. Однако сейчас я буду рассматривать Поток исключительно с эзотерической точки зрения, как ощущение энергии, а не психологическое состояние.

Второй акцент  сделаю на том, что чувствовать энергию не сложно. Просто  в ежедневной  суете мы редко позволяем себе сосредоточиться на таких ощущениях, если не уделяем им специальное время в нашем распорядке дня.

Давайте с этого и начнём: как  можно почувствовать энергию?

Для тех, кто никогда не чувствовал движение энергии в своём теле, но очень хочет уловить это тонкое ощущение,  я предлагаю два очень простых упражнения на ощущение движения энергии в собственном теле.

Упражнение первое

1)    Плотно сложите ладони перед грудью так, как будто Вы хлопали, но на миг остановились.

2)    Начните медленно потирать ладонь одной руки о ладонь другой руки, как будто между ладоней находится деревянная палка, с помощью которой Вы хотите развести огонь.

3)    Ощутите, как нагреваются Ваши ладони.

4)    Когда ладони будут «гореть», сделайте ощущения тоньше. Для этого продолжайте движение ладоней, но касайтесь ими друг о друга едва-едва.

5)    Теперь разведите ладони на расстояние в 2-3 сантиметра друг от друга.

6)    Почувствуйте энергетическую подушку между ладоней. Как будто ладони притягиваются друг к другу какой-то силой, и их трудно развести на большее расстояние. Есть такое ощущение? Тогда можно продолжать.

7)    Положите  ладони рук на закрытые глаза. Внимательно посмотрите в темноту. Дышите ровно и спокойно.

8)    Та глубина и покой, который Вы ощущаете в этом упражнении, показывают бесконечное энергетическое пространство человеческого организма, с которым можно и нужно работать.

Упражнение второе

1)    Это упражнение ещё проще предыдущего. Посмотрите на кончик своего носа.

2)    Теперь очень медленно, сведенными вместе глазами начните движение от кончика носа до самой макушки головы.

3)    Постарайтесь дотянуться взглядом, закатив глаза,  до самой макушки головы, как будто это возможно.

4)    Ощутите легкие покалывания в районе головы, мурашки, волны озноба или что-то иное.

5)     Все ощущения, которые Вы прочувствовали, сделав это упражнение, означают проявление движения тонкой энергии в вашем теле.

 Главное, чтобы Вы хорошо понимали: чувствительность к  энергии развить не сложно!

 Теперь давайте с Вами вспомним, что, на самом деле, на  энергетику человеческого организма влияют  два потока, которые протекают в районе позвоночника в противоположных направлениях. Восходящий Поток идёт из Земли, а Нисходящий Поток идёт из Космоса.

Поэтому существуют различные техники работы с Потоками. Одни техники включают взаимодействие с двумя потоками одновременно, другие работают только с Восходящим Потоком, или только с Нисходящим.

Я приведу Вам методику работы с Нисходящим Потоком, которую даёт на своих тренингах мастер недвойственных практик, целитель и автор книг о работе с сознанием Илья Беляев. Его инструкция звучит следующим образом:

  1. Лягте на пол (под позвоночником  должна быть твердая опора, это принципиально важно) или сядьте в удобную Вам медитативную позу.
  2. Призовите Поток.
  3. Растворитесь в нём.

Мне очень нравится простая инструкция Ильи Дмитриевича, но я позволю себе, как слушатель его семинаров и тренингов, более подробно прокомментировать её читателям моего блога.

Итак,  в этой инструкции речь идёт о Нисходящем Потоке. Под «растворением» имеется в виду, что каждую клеточку тела и  каждый орган необходимо «открыть наверх», т.е. подставить Потоку, как растения подставляю свои листья тропическому  дождю.  Необходимо растворить все свои мысли на уровне внутреннего диалога и картинок. Поток успокоит скачущий ум.

Если на первых порах чувствовать Поток нелегко, то вполне достаточно:

• визуализировать нисходящий световой поток, если Вы легко видите картинки закрытыми глазами,

• телесно фантазировать ощущения света, идущие по телу, если Вам чувствовать проще, чем выдумывать картинки.

Если выполнять эту практику перед сном, входя в сон с ощущением полного растворения в Потоке, то из жизни человека уходят тяжелые сны. А по мере продвижения в практике снов не будет вообще. Проходят головные боли, как последствия зашлакованности канала, который Вы исцелите этой практикой.

Эту технику легко можно модифицировать под оба потока. Когда мне необходимо не расслабиться и уснуть, а, наоборот, зарядиться энергией, я выполняю следующую практику:

  1. Лягте на пол.
  2. Представьте всё своё тело в Потоке золотого Света.  Поток идёт из Космоса и уходит к ядру Земли.
  3. Вдохните Поток, идущий из Космоса всей верхней поверхностью тела.
  4. Пропустите Поток через тело и выдохните его всей нижней поверхностью тела  глубоко в Землю.
  5. Сделайте вдох, потянув на себя Поток из Земли, всей нижней поверхностью тела.
  6. Пропустите Поток через тело и выдохните его в Космос всей верхней поверхностью тела.
  7. Несколько раз повторите цикл 3 – 4 – 5 – 6.
  8. Усильте ощущения Потока, представляя только на вдохе, как поверхность кожи бомбардируют миллионы золотых иголочек, мощно наполняя Ваше тело энергией обоих потоков.

Я хочу добавить к этой практике ещё одну очень важную деталь. Если, пребывая в практике, Вы направите свою благодарность Творцу через Восходящий Поток, то обязательно получите и ощутите «ответ».

И пусть сохранится некоторая интрига, пока Вы сами не прочувствуете всё это на собственном опыте. И я  от души желаю Вам удивительных открытий и озарений! А чувствование Потока появится очень быстро, не волнуйтесь.

У меня в запасе есть ещё несколько техник и практик. Если Вам интересно, оставляйте Ваши комментарии, и я с удовольствием продолжу эту тему.

Поделитесь с друзьями в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
        Рубрика: Практика.             Метки: , , ,        

Навигация

Предыдущий пост: ←

Следующий пост:

К записи "Итак, с начала, Моцарты мои…" 12 комментариев

  1. viktori:

    Огромная благодарность! Были сомнения, теперь Вы все разложили по полочкам! Буду ждать продолжения. Спасибо!

  2. Electra:

    Отличная статья! Я с удовольствием почитаю и про другие практики! Хочется поскорее применить все на деле! Спасибо, продолжайте в том же духе!)))

  3. viktori:

    Все верно,вы меня услышали и ответили на вопрос! Благодарю! Вы мне очень помогли! У меня сегодня -рай!Удачи!

    • Анна Авдеева:

      Благодарю за отзыв! Пишите мне, я всегда рада помочь. Приглашаю Вас на свой бесплатный вебинар. Дополнительно сообщу: что и когда.

  4. staspast:

    Ну, супер! Я-то и снаружи свой затылок не так часто вижу (это ж надо два зеркала), ну а посмотреть на него изнутри и мысли не было! Внимательно осмотрел весь череп. ВПЕЧАТЛЁН!

    • Анна Авдеева:

      А разве «смотреть изнутри» было в инструкции?)))) Изнутри — это про «третий глаз».

  5. staspast:

    типа, побочный эффект??))))))

    • Анна Авдеева:

      Ну да)))! Ещё пара штрихов к «портрету» и это будет Шакти-чалани-мудра, через которую человек получает энергию, которая обучает.

  6. staspast:

    мудра, ох мудра!)))))))))

Оставить свой комментарий